2023/09/01

在宅勤務の時に家から一歩も出ないのは運動不足だなーと思っていて、ひらめいたスタンディングデスクを試してみた。正確にはスタンディングデスクではなくデスクの上に小さめのダンボール箱を置いて立って仕事してみた。ずっと立っているとちょっと膝に悪そう。ただ、負荷はかなり高い気がするし足も疲れたので体が鍛えられている感覚はある。今さらだけど在宅勤務の時のQOLが大きく上がった。