2023/03/27

在宅勤務だったけど妻が勧めてくれたので仕事前とお昼休みに外に出た。ちょっと走ってみた。朝昼2回軽くても走ると足を使った感があるし、心肺も負荷がかかっている気がする。体の機能を衰えさせたいために効果あるんじゃないかな。
仕事はミスを気にしないようにしようとする取り組みをしているが気になるな。全く気にしないのもいけないし気にしすぎるのもいけない。ので少し気にするようにしたい。