風邪治ってきた。夜中の咳がなければだいたい普段通り。仕事の間飴を舐めてたのが喉に良かったんかも。夜にマツコの知らない世界の録画を見た。巨石は良い。餃子も。
2026/10/25
ちいかわのビッくらポンが中止になって予約をキャンセルして以来初めてくら寿司に行った。115円均一セールとか110円の皿とか安い値段設定があってよかった。
2026/10/24
風邪を引いていたので妻がお昼ご飯の予定を変更して天一に行くことにしてくれた。
大満足定食という唐揚げとチャーハンとラーメンのセットにし、ラーメンは大にしたが、家族で分けたので大満足かどうかはよくわからなくなった。食べ過ぎなかったのは良かった。その後風邪が良くなった気がしたけどだんだんしんどくなっていったので早めに休んだ。
2026/10/23
秋になってきた。秋といえば秋刀魚と栗と松茸。松茸は今年半額くらいになってるらしい。秋刀魚は高くなっている。秋茄子とかも食べたい。
2026/10/21
今日は上着を来て出勤した。風邪引きかけなのは寒かったからや。
2026/10/20
睡眠が昨日短かったら今日風邪をひきかけた感じになった。妻に葛根湯を出してもらって飲んだ。エネルギーをとろうと夜ごはんとそのあとのデザートをめっちゃ食べた。
2026/10/19
呼吸法。息吹深呼吸は副交感神経を優位にできるかもしれない。
