雨の日の出勤と食べ過ぎの不安

雨の日の出勤。カッパを自分の椅子にかけて仕事。意外と水がすぐかわいた。 お昼に社食で1000キロカロリー以上食べてしまうけど太らないかな。食べ過ぎが夜じゃないから平気か。

仕様不明の課題と相撲観戦

在宅勤務で一歩も外に出ない日。明日は出勤だけど雨だから憂鬱。 仕様が決まっていないものが作れるのだろうか。 大相撲、琴ノ若負けた。熱海富士やっぱ強い。大の里は強いけど優勝争いに関わることはまだないんじゃないかな。そろそろ若元春が優勝するだろ…

山登りと大相撲3月場所初日

宇多野ユースホステルでマルシェが開かれていたので行ってみた。自転車で行くと山を登る感じでなかなか脚力が必要だった。紙芝居やウクレレなどの演奏もあったようで楽しいフェスティバル。 夜に本も少しだけ読めたし良い休日。 それから大相撲3月場所始まっ…

図書館の利便性:スマホでのサービス活用が可能に

図書館の本の返却期限が来ていたので図書館へ。と言っても返却はせず、読み終わっていないので延長してもらった。そんなのできるんやな。ありがたい。図書カードを持っていなかったから焦ったけど今はスマホで図書館のサービスにログインしてバーコードを見…

花金の余韻:ウィスキーと健康のバランス

ウィスキーをいつもは健康でいられる上限の量飲んでいるが花金だからその2倍飲んだら深夜には二日酔いのように頭が重くなってきた。飲んだり食べたりしている時はいい気分なんだけど。

時間の使い方:仕事と通勤のバランス

仕事と通勤に時間を使った。出社だと1時間半はプライベートの時間が減る。通勤時間をプライベートの時間と取ればそんなに時間は変わらないかもしれないけど。遅くなったから早く寝よう。

挑戦、失敗、再挑戦:成功への道のり

トライ&エラーという言葉はあるけど、トライ&エラー&トライにして失敗してからさらにトライする、失敗を恐れずやるという方がより生産的になりそう。テスト駆動開発のまずエラーを出してそれを修正してというのを繰り返すやり方を想起した。 葬送のフリー…

在宅の休息:Apple Arcadeの世界への一歩

在宅勤務のマイペースな日。Apple Arcadeの無料期間が切れそうだし初めてゲームをダウンロードした。アプリだからダウンロードしてやるんだな。ズーキーパーとソリティアをダウンロード。Apple Arcadeじゃなくてもいいような気もする。ズーキーパーだけ少し…

日常のバランス

今日も少し読書を進め、短時間筋トレをした。あと仕事の合間にも筋トレとか足踏みをした。家から出てないけど4000歩歩けた。

寝坊と早起きの間で

早起きするつもりが寝坊した。早起きするつもりと言っても目覚ましもかけていないからそれほど強い意志があったわけではないけど。やろうと思っていたことはできなかったけど睡眠を取れたので良かった。早く起きて洗濯物を出してくれと言っていた妻には怒ら…

一日で片付けたいこと

確定申告と歯医者さんの日。どちらも無事に終わって良かった。歯石を取ってもらう時すごくガリガリと鉄の針で歯を引っ掻くような音がした。ちょっと痛かった。30分だけなので上の歯の歯石だけ。次回に下の歯の歯石除去。長い。 iPhoneを買った時についていて…

筋トレや習慣

腕立て伏せとかの筋トレは少ない回数で可動域を増やして負荷をあげよう。RSSを読むの大変。習慣とは大変なものだ。 関西モバイルアプリ勉強会行きたかった。インドの青鬼とか貰えるのか。

順調な一日と転倒の出来事

昨日の夜すごく眠くて眠さで頭痛くなりかけていたので早く寝て長い時間寝た。 余裕で朝定時に会社に行くつもりがギリギリで間に合った。 仕事は割と人と衝突することなくこなせた。 自転車通勤したけど会社でヘルメットを落としてしまい、ショック。 これか…

ストレッチと読書

睡眠不足で頭が痛くなりかけてる。昼に懸垂はしたが、夜の筋トレはやめてストレッチだけしよう。仕事が終わらないのかの本を少しだけ読み進めた。余裕を持つ。それにはスタートダッシュする。

ストレッチ、腕立て伏せ、そして先読み戦略

腕立て伏せ。簡単なストレッチ。「なぜ、あなたの仕事は終わらないか」半分くらい読んだ。前倒しの有効性。締切を2つ設定すると期限に間に合うようになる。1つの締め切りを予定より早くやろうとするだけだと十分じゃないんだな。

フリーレンとストレッチ

フリーレンを少しみた。フリーレンは子供みたいだけど大きくならないのかな。長生きしているのに。一緒に見た妻に聞いてみたらよかった。 毎日の日課にストレッチを追加した。少しの筋トレにちょっとだけストレッチ。

読書と腕立て伏せ

読書の続き。ラストスパート型の時間の使い方は避けるべきでロケットスタートがいい。目次を読んでいると作ってしまったら強いのようなのがあってそれいいなと思った。行動を起こしてみたらいい。そうすると無理なことだったら無理ってわかるしうまく行けば…

腕立て伏せいくつかのバリエーションと読み始めた本

腕立て伏せいくつかのバリエーション。図書館でいくつか本を借りた。その中に、「なぜ、あなたの仕事は終わらないか」があり、前書きを読んだ。時間術の本。楽しみ。

調査難航時の解決策:上位概念への視点転換

調べようとしていることの手がかりが見つからないときは上位概念に移って考えたらいい。より一般的・概要的なことまで登って。 今日の腕立て伏せ21回。

日課に筋トレ追加

複数の本を横断して読んで知識を多面的にしていきたい。NDCトラバースのこともっと知りたい。 ちょっと前から読書を数ページでもするようにしているが、今日からブログを書く際に筋トレをすることにする。健康にいいかな。

ラマと現実のはざまで

妻がドラマを見ている横でRSSを読んだりブログを書いたりしているが、ドラマは悲しい展開が多くてなんとなくつらい雰囲気になる。 髭がのびているからか乾燥しているからか顎が痒い。自分の髭で自分を傷つけている。 失敗すると凹むけど、その失敗を発生させ…

未知のプログラム言語

あんまり知らない言語で書かれたプログラムがわからない挙動をすると何から調べればいいかわからず軽く途方に暮れる。一から体系立ててその言語を学べばいいんだろう。意外とそれが一番の近道なのかもしれない。全て理解せず必要なところだけを調べて前に進…

脳の悩み

ちょっとだけ読書。悩みは脳の資源を大量に消費する。だが悩みによって知恵や知識は生み出された。

ガスト×やまやコラボもつ鍋:食事と再現性の謎について

お昼にガストに行った。やまやとコラボのもつ鍋美味しかった。ガスト自体も美味しいしコラボするお店も美味しいな。ドリンクバーがあると料理はそんなに頼まなくても満腹感を得られる。コーヒーが好きでエスプレッソとかカプチーノとかカフェラテとか頼むが…

メルカリでビットコイン

メルカリでアンケートに答えたら500円分のビットコインがもらえるということなのでもらってみた。500円のはずが最初から4XX円でビットコインは下がっていってるんだなぁ。ともかく初めての仮想通貨や。

社交界

会社のパーティに行った。珍しく飲み会に時間より前に行けた。人とお話ができて楽しかった。もっと飲み会に慣れてそのうち人のうちに招待されて仲良く飲めたらいいな。一次会で帰るのが正解かもしれないけど。コートやカバンを預けて飲み会に参加するシステ…

知識の共有と創造:独学の旅の続き

独学大全の続き。研究とは、自分ではなく人類の知識の上に新たな知識を付け加えたり既存知識を否定したりするもの。調べものからスタートするのいいな。

手荒れからの脱却

数年前は洗い物をずっとしてたら手が荒れてゴム手袋をして洗い物したりしてたし(ゴム手袋をするとまた違う肌のトラブルがあったけど)コロナの時は手の洗いすぎアルコールつけすぎで手が荒れてたけど最近は洗い物をきても手が荒れなくなった。コロナ禍のとき…

一日の振り返り

独学大全。会読のところとその後のコラムを読んだ。会読を主宰するのハードル高い。独学は孤学ではない。協力して独学を成立させる。 寝る前にゼブラックで1日1話ずつ漫画を読んでいたけど22時間待ったり広告を見ても、お金を払わないと途中から読めなくなる…

数学と和菓子

独学大全。またちょっとだけ読んだ。眠い。 録画していた笑わない数学のかなり前の回のものを見ている。今日はフェルマーの最終定理の回を見て、女性数学者が男性であると偽って数学を勉強したというエピソードにすごいなと思った。 お昼に和菓子屋さんでう…