ストレッチと読書

睡眠不足で頭が痛くなりかけてる。昼に懸垂はしたが、夜の筋トレはやめてストレッチだけしよう。仕事が終わらないのかの本を少しだけ読み進めた。余裕を持つ。それにはスタートダッシュする。