腕立て伏せ。簡単なストレッチ。「なぜ、あなたの仕事は終わらないか」半分くらい読んだ。前倒しの有効性。締切を２つ設定すると期限に間に合うようになる。１つの締め切りを予定より早くやろうとするだけだと十分じゃないんだな。

フリーレンを少しみた。フリーレンは子供みたいだけど大きくならないのかな。長生きしているのに。一緒に見た妻に聞いてみたらよかった。 毎日の日課にストレッチを追加した。少しの筋トレにちょっとだけストレッチ。