2023/06/29

体重が軽くなった状態をキープできている。だいぶ前に妻に、俺は今運動していないから食べる量は少なめでいいんだ、と言ってからそれまで多めに食事を出してくれていた妻が少なめにしてくれるようになった。正直お腹が空くので量を多くしてと言いたいけど太るのは健康に良くないから耐えている。時々多めに作る時があるのでその時にお腹いっぱい食べている。