2022-06-14から1日間の記事一覧

運動不足

最近急に運動不足になったわけでもないがお腹の周りが緩んできている。今朝体重重かったし。出社の翌日は体重が何故か増えている。自転車通勤はそんなに運動量は多くないとは思うがなんで重くなるんだろ。お弁当とお菓子かな。柿ピーが太る原因かな。お風呂…