2020-01-30 2020年1月30日 風邪気味なので早く寝ようと思う。 筋トレがしたい!今日は休む。 https://www.mginaction.com/VideoDetails.aspx?VideoId=30341 サイドコントロールからV1。そして十字。マルセロの十字の入り方は橋本真也っぽい。