2024-01-30 重いギアでの立ち漕ぎ 変速を一番重いのにして立ち漕ぎで出勤したら速く行けた。重心が高くなるから安定感なくてちょっと怖かったけど。睡眠不足を解消したい。もうちょっとしたらのんびりできるかな。