今日は在宅勤務で妻が料理を作ってくれたが、お昼と夜が魚がメインで健康的でありがたかった。ヘルシー良い。 最近体重がいい感じで減って来ていて60キロを切っているけど今日もそんなに食べてないしいいぞ、と思っていたが 夜ご飯のデザートにこれを食べた。
美味しかったけど245kcal。ご飯いっぱいより高カロリー。
今日は在宅勤務で妻が料理を作ってくれたが、お昼と夜が魚がメインで健康的でありがたかった。ヘルシー良い。 最近体重がいい感じで減って来ていて60キロを切っているけど今日もそんなに食べてないしいいぞ、と思っていたが 夜ご飯のデザートにこれを食べた。
美味しかったけど245kcal。ご飯いっぱいより高カロリー。