2020年1月27日

明後日くらいから西日本は寒くなりそう。暖冬傾向は2月は続かないのかな。と気象庁の発表を見ると2月も暖かいようだった。

関東は雨が雪に変わっていっているみたい。

https://www.mginaction.com/VideoDetails.aspx?VideoId=30339

ハーフガードで抑えるやり方