ギでも見本にマルセロが解説するスタイル。シートベルトクラッチしていてバックから落ちそうになったときにどうやって戻るかという内容だと思う。4:20くらいのところまで見たけどあんまりわかってない。
Seat belt Control from Back > Back Control Recovery
https://www.mginaction.com/VideoDetails.aspx?VideoId=30329
今日は動いてない気がするのに晩ご飯をたくさん食べたので太りそう。腕立て伏せちょっととストレッチはした。
