10月1日

10月になって冬服かと思ったけど移行期間で11月から冬服みたい。

遅くなったので少しInActionを見た。

時間がないので1回のレッスンのパートを1日に１つ見てる。

ノーギの相手の腰と膝上をコントロールするパス。相手の足を1つまたぐことと途中まで距離を詰めすぎないことがポイントみたい。