9月30日

夜中に公園まで走って前方支持回転の練習。

やり方が間違っていたみたいで、何回やってもできないからYoutubeを見たが、

次の動画がすごく参考になった。

www.youtube.com

独学じゃなくて教えを乞うというのは有効だ。

常に鉄棒の上にどこかが乗っていること。