今日も続きを読む。 ポモドーロ・テクニックが出てきた。5分の休憩中にSNSしてはダメだったのか。作業を中断して頭の緊張を解くのが目的のようだから筋トレはいいのかな。メールチェックもダメみたいだけど仕事中は割と常にメールチェックしないといかんのだ…