期のさかいめでいろいろ準備しないといけないけど定時外は仕事はしてない。勉強もしたいところだけど別の作業をしている。やることが多くてしんどいけど深呼吸をすると精神が落ち着くと読んだ気がするので試す。4で鼻から吸って7とめて8で口から吐く。呼…
多忙でインプットの時間は皿洗いの時のrebuildfmくらいや。カーム カンパニーにしたいー。
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