東京に出張。久しぶりの泊まりだとホテルを予約するの忘れていた。当日に安いとことれたからよかったけど。 ホテルでガルシアのオンライン講座を見た。亀の相手に対してバックをとる動き。相手の肘と膝の間に自分の体？膝？を入れるのが大切。 https://www.m…