自己成長

今日も朝から凹んでいたけど現代人の6%が鬱になるとかの記事を読んで凹まないためには責任感とかなくてもいいと思った。凹んでいいことと言えば強く自分を戒めるので次に同じ間違いをしにくいことだろうけど、凹んでいる間はその日のパフォーマンスは落ちるから、次に同じ間違いを犯さなくなったとしてもそれが大したことでなければマイナスだけだな。