2023/11/10

昼休みに逆立ちを練習してみた。前から長い時間はできなかったがやはりできない。難しいがバランスをとるために集中するのでマインドフルネスにねりそう。

お昼ごはんを食べた後、洗い物は妻にお願いして近所を少しだけ走ったら気分が良くなった。そしてコーヒーも飲みたくなった。

仕事は佳境に入ってきており、本読んでレポート書いたりもあるし年末調整もしないといけない。ひとつずつ片付けていこう。