2023/05/03

大型連休後半初日。長い休みに起こりがちだけど普段よりももっと家族と一緒にいるから家族に対してイライラしたり気分を害したりしがち。今日もお互いにイライラすることがあってそのせいでひどいことをしてしまった。怒るとひどいことをしてしまうのでアンガーマネジメントしていかないと。

早起きしてないので勉強できてない。無理せずできるときやろうとおもってるからいいんだが。