副交感神経

潔癖症なので皿洗いにすごく時間がかかりがちなんだけど 考え事とかして無意識にやっているとすいすいっと終わる。 こういうルーチンの仕事って集中しすぎたら効率が落ちてボーッとしながらやると早く終わるように思う。 息をしたり心臓を動かしたりも意識せずにうまいことやれてるもんな。 時には呼吸が浅くなっていないか意識したほうが良いかもしれないけど。