疲れとれる

時々凹むけど今日も少し久しぶりに凹んだ。 なんとか凹んだ状態で仕事はやり過ごして 夜、ほぼ日のお風呂に疲れが溶けるやつ試した。 湯船に浸かっている時に疲れがお湯に溶け出していくのをイメージすると疲れがとれるというもの。 劇的に実感はなかったが首まで浸かったからか首の周りの凝ってるのはとれた気もした。 あと、長く浸かったからかお風呂から上がった時にスッキリしてた。

私が時々凹むのは避け難くてこれからも付き合っていくと思うが、凹んでいるときに無限の時間の中にいると思えば無我の境地に行けてマシになるかと思った。