各種歯磨き

左手で歯磨きをするとよく磨けるというのを以前ほぼ日で読んで 右手で歯磨きをした後で左手で少し歯を磨いてみた。 右手の時と違う歯の箇所に歯ブラシが当たって普段磨けていないところが磨けたように思う。 左手だけで磨いたらいいという気はしなかったけど右手で磨いた後に補助的に左でもっていうのは良い気がする。

そしてフロスを使うとまた歯ブラシとは違って歯茎を刺激したりできるようでこれもやる必要があるんじゃないかな。