凹んだ時はストレッチと筋トレをすると気分が上向くかもしれない。 あと、仕事で少しだけプログラミングをすることがあったけど、凹んでいるときにプログラミングは逃げ場所にいるような感じがして落ち着く。人の目を気にしているから機械相手だと安心感があ…

今日はコーヒーカードを会社に持って行くのを忘れ、ショックだけど一日２杯までならと自販機で微糖のコーヒーを午前、ブラックコーヒーを午後に買った。２杯目はCoke Onのチケットがあったのでそれで手に入れた。後で思い出したが、会社のコーヒーマシーンが…