朝、自然に早く起きた。けど昨日は22時半くらいに寝たから5時台に起きても7時間くらい寝られている。キャリステニクスも仕事の休憩中とかにできたし少し健康的な生活ができた。スタンディングデスクもやってるし。 仕事、６割の完成度でガンガン次の行程次の…