2023-09-28から1日間の記事一覧

2023/09/28

肩のあたりの筋肉が落ちて貧相な見た目になっている。腕立て伏せもしない日が多いし、スタンディングデスクは時々やっているけど、運動になっているかはわからない。立っているだけだから運動という感じではないな。お昼に冷凍弁当と炊き込みご飯とインスタ…