2023-04-21から1日間の記事一覧
仕事のポモドーロの合間に腕立て伏せとかスクワットとか軽い懸垂をしてみた。外に一歩も出てないし健康のために体を動かしておく。腕立ては深くやると肘がかくってなって痛いので浅めで伸ばすのを大きくした。ザ・ロックのような体になりたい。夜につぶやき…
仕事のポモドーロの合間に腕立て伏せとかスクワットとか軽い懸垂をしてみた。外に一歩も出てないし健康のために体を動かしておく。腕立ては深くやると肘がかくってなって痛いので浅めで伸ばすのを大きくした。ザ・ロックのような体になりたい。夜につぶやき…
