2022-08-02から1日間の記事一覧

体型

体重が60キロ前後のところで昇降状態。もっと体重を落として逆三角形の体にしたいけど特に運動や食事を変えていないのでならないはず。とはいえ少し食べる量を減らしてはいて、腰周りを細くしようとしている。そのせいかわからないけど腰痛が出てきた。お腹…