調べものもできて練習も行けた。 この前走り方講座で習った肩の運動がいい。 今日はわりと強い人とスパーした。白帯の人でも若い人は強い。

ホテルオークラの桃李の中華料理食べ放題で結婚記念のお祝い。魚が美味しかった。タピオカミルクも美味。中華の牛肉のステーキは思っていたステーキと違っていた。