2019-11-03から1日間の記事一覧

11月3日

今日は8時間以上寝た。疲れがとれて気持ちもポジティブになった気がする。 7時間寝たときは6時間寝たときよりも眠く感じるので私の適正な睡眠時間は8時間かも。