2019-10-17から1日間の記事一覧

10月17日

スパーが始まったら少しして道場から帰るということをしていたら寝技の下の動きをかなり忘れてきた。抑えられてから戻す力というか方法というかがわからなくなっている。もうちょっと柔術に頭か体かを使う時間を増やさないといかん。柔術だけではなくて勉…